梅干しは昔から「朝の梅干しはその日の難逃れ」というように塩気と酸味が効いた梅干しには不思議な効用がたくさんあります。 酸、塩分ともに胃酸の動きを助けますので、食欲不振を改善、食べたものの消化に役立ちます。梅の酸には強力な…

こどもの食物アレルギーで食べられないものがある。それはとても大変ですよね。 私も長女が0歳児のころは卵とトマトのアレルギーでした。 保育園入園直前から出始めたじんましん。大人ならともかく赤ちゃんのじんましんはかわいそうで…

先月の手仕事アートマーケットで出会った わらふぁーむさんという青森の農家さん。 初めて玄米を注文してみました。 時期じゃないんでほとんど 売り切れなんですけど そのなかで農薬９割減、化学肥料５割減というお米を買いました。…

お昼におそばを食べて すやすやお昼寝をしていたかと思うと 突然オエーっと吐いて 真っ青になる次女。かわいそうに・・ そんなときは、梅エキス。 梅エキスとは、梅の実の汁だけを 煮詰めたもの。 昔から「自然の薬」だと言われ …

春たけなわまではもう少しですが 暦の上では春です。 冬の間にたなった毒素や余分なものが 春になると排泄されます。 春は解毒の季節。 花粉症が代表的ですが 毒素が排泄されるチャンスです！ 私は耳鼻系に不調が来る傾向にありま…

長女３歳が発熱しました。 か〜ら〜の〜 インフルエンザA型！ 長女初のインフルエンザです。 次女（１歳０か月）を前に抱っこして 長女（３歳）をおんぶして 病院に行ってきました。 総重量24キロ。 どっと疲れました・・ こ…