【ごま油うがいで白髪予防】世界一簡単なキュアリングの方法と、ごま油でできるお手当いろいろ。

薬なし育児



こんにちは。仙人主婦で、マクロビオティックWEBマガジンのライターをしているもむらです。
白髪が予防できたらいいなぁと思いませんか?
私は長女を出産した頃(20代)は何本か白髪がありました。
人が陣痛で苦しんでいるというのに「あ、白髪意外とあるんだね」と言ったオット。
ぶっとばしたかった。
でも、長女の産後に始めた「ごま油うがい」でいつの間にか白髪がなくなりました。
ごま油といっても焙煎ではなく、生絞りの透明に近いもの。
こちらを100℃〜110℃に熱して「キュアリング」してから使用します。
小さじ1〜大さじ1のごま油を口に含むと、唾液が出てうがいができるくらいになります。
舌の裏は毒素が出やすい&栄養を吸収しやすく、ごま油に含まれるゴマリグナンという成分が髪を黒くする女性ホルモンに似ているため白髪予防になるということです。
macrobiotic-daisuki.jp
IN YOUで書かせていただいた記事が大反響で「家に太白ごま油あるからやってみる!」という方も多数。
近所のスーパーでもだいたい置いてある太白ごま油。
でも、長年ごま油をキュアリングしていると 横着してしまうもので・・
簡単なやり方をご紹介します。

世界一ズボラでもできる太白ごま油のキュアリング方法

通常のキュアリング(加熱処理)は、鍋にうつして加熱して瓶に入れます。
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ですが、長年やっていると、油の鍋を洗ったりするのが面倒くさくなるもので・・
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最終的には瓶ごと加熱します笑
油の温度が100℃になるまで熱します。
この時注意していただきたいのがこちら。

  • 瓶の蓋・中蓋は開けて加熱する
  • 油が満タンだと溢れるので、大さじ3ほど抜いてから加熱する
  • 熱いので瓶の取り扱いにはご注意!

以上に注意していただければ、これほど簡単な方法はありません。

ごま油を使ったお手当

このキュアリングしたごま油を使用してできるお手当がいくつかあります。

ごま油の下剤

えっごま油飲むの!?と引かれそうで友人や家族にはオススメしたことすらありません笑
ごま油の抗酸化力とアルカリ成分、緩下作用を利用した手当て法です。
便秘にお悩みの方は試してみてくださいね。

耳鳴りをごま油で治す

耳にね・・一滴ごま油をたらすんですよ・・・
こちらも変人扱いされそうで誰にもオススメしたことはありません笑
私は小さい頃から耳鼻科通いが長くて、不調が耳や鼻にくることが多いです。
鼓膜系統でタンパク質が固まっているのをやわらかくするお手当だそうで、第一大根湯とコンボでやってみたらめちゃくちゃ効きました!!!!
朝第一大根湯を飲んで、お昼くらいに
「ボコッ」
と耳の中で音がしてスッキリと治りました。
耳鼻科でも点耳薬をもらったことはありますが、冷たくて気持ち悪いんですよねぇ・・
家にあるもので治せるってなんて素晴らしいんだろうと思った瞬間でした。

ごま油の点眼

疲れ目・ドライアイには塩番茶で目をむし洗いにしてごま油を点眼します。
こちらは試したことがありませんが、最近眼精疲労がひどいので試してみようかな。

おうちにひとつお手当油

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料理にもお手当にもごま油うがいにも使えるので、私はこの太白ごま油一筋です。
贅沢にこの油で揚げ物したりします。
ぜひ、おうちにひとつ万能なごま油を。
ごま油うがいして若返ってくださいねー

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