あずきカイロを手作りしました【しぜんの薬】

薬なし育児



今年の分のあずきカイロを手作りしました。

あずきカイロの特長は、
あずきから出る水分でしっとり、
じんわりと優しい温かさがあることです。
また、小豆には遠赤外線効果があるので
普通の使い捨てカイロよりも
芯から体を温めて「冷え」や「コリ」を解消してくれます。

体のどんな部位にもフィットするので、
さまざまな効能があります。
【生理痛】なら、
おへそから指4本分ほど下にある
ツボ「関元(丹田)」を温めます。
【腰痛】の場合、
クッションのように腰やお尻に当てれば、
デスクワークをしながらも使えて便利です。

エコでぬくぬく♪レンジでチンする小豆(あずき)カイロ&枕の作り方 | キナリノ

《材料》

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あずき・・・・・・・・・300〜500g
綿or麻の生地
食べるわけじゃないので
業務スーパーで激安のあずきを買ってきました。

《作り方》

ぬかカイロと作り方は同じですが、一応(^ ^)
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はぎれを好きな大きさにカット。
今回作るのは腰用と首・肩用。
雑なので、フリーハンドで採寸もせずに
裁断しますw
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ミシンで縫います。
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ミシンのそばで邪魔はしないけど
じーっと見てる猫。
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一部を残してぐるりと縫って
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裏返します。
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ゆがんでますw
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こんな感じで中にあずきを入れます。
ここからぬかと違う点。
首肩用にするときに
ご注意いただきたい点です。
昨年作った時
あずきが片寄らないように
仕切り部分を縫いました。
が、あずきを全部入れてから
仕切りを縫ったら
あずきに針が刺さり
針が折れてしまいました・・
そこで
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首肩用の場合 3部屋(?)にしたいので
100gくらいあずきを入れたら
ミシンで縫います。
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次の部屋にまた100gくらい
あずきを入れたら縫う、を繰り返して
※写真分かりづらくてスミマセン
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全部入ったら完成!

《使い方》

使い方はすごく簡単。
電子レンジで約2分チンして温めるだけ!
※あずきが焦げると使えなくなるので
最初は30秒ずつ様子を見ながらチンしてください。
※火傷には十分ご注意ください。
何度も繰り返して使えるので、とってもエコです。
約200回使用できます。

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感想(0件)


楽天屋は何でも売ってるんですねぇ。
オソルベシ
昨年はあずきカイロを
夫婦で奪い合いました。
「あずきカイロの布団があればいいのに」
と腰痛持ちの夫は名言を残しました。

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