【受付中】2026年8月26日（水）オンライン講座「はじめての中医学」8時間目［中医学理論に基づいた食材を使った養生方法「薬膳」］

こんにちは。人よりちょっと知りたがりの三児の母あすかです。

お母さんのための家庭の医学最強版「はじめての中医学」オンライン講座の8時間目のお知らせです！

8時間目は「薬膳」です。

流行りの麻辣担は、薬膳だった！

中2の娘が、お友達と一緒に麻辣担屋さんに行ってきました。、家族で行きたい！ということで、最近行ってきました。

なんだ、最近の中学生はマクドナルドじゃなくてそんな面白い店に行くのか！？とカルチャーショックを受けながら。

ここは異国か？と思うような雰囲気の店で、スタッフは全員中国人。

でっかいボールに好きな具材をぽいぽい入れていく。
え、え、この後どうなるの？全然想像つかないんだが！と家族でワタワタしつつｗ
好きな具と麺を選んで、煮込んでもらったのが、こちら。

めちゃ美味しかった！

ちなみに、辛いスープも選べるし、辛くないトマトスープや、牛骨スープも選べます。

娘が「おかーさん、白キクラゲあるよ」って教えてくれました。私が白キクラゲって騒いでたから、白キクラゲ情報が集まってきますw

その後友だちに別の麻辣担屋さんに連れて行ってもらいました。そっちは、日本人スタッフだし、日本だった。
二件目の具材で驚いたのは、ゴマ団子。
え、麻辣スープの辛い中に、ゴマ団子？中身甘いんですよね？とカルチャーショック。
でも、何故か合ってた。美味しかった。

という何でもアリな経験をして、おうちで麻辣担鍋をすることに。
麺はマロニー。具は冷蔵庫の残りをなんでも入れる。

水餃子、ウインナー、トマト、肉、野菜。何を入れても成立する。
冷蔵庫整理にもなる！
味は、自分たちで豆板醤とごまだれで調節。スープは鳥出汁。
まぁ、真夏の鍋は熱いですが、思いがけず優秀な「夏の鍋」になりました。

おうち麻辣担鍋は、子どもたちに大人気でした。
うちの家族は自分のお腹に正直なので、食卓を見て「食べるもんない」と平気でいいますｗ

自分の今日の体調に合わせて選べる仕組みだと、拾いやすいようです。

8時間目　講座概要

【日時】2026年8月26日（水）10時〜12時　質疑応答12時〜14時頃

【内容】8時間目『中医学理論に基づいた食材を使った養生方法「薬膳」』
【受講方法】WEB会議室アプリzoom

受講価格・お申し込み

受講価格

WEB会議室zoom講座1回5,500円
価格についてはとても悩みましたが、１人でも多くの方にご受講いただきやすいように、1講座5,500円に設定させていただきました。全9回47025円です。（まとめ買いは5％OFF）

8時間目　オンライン講座「はじめての中医学」中医学理論に基づいた食材を使った養生方法「薬膳」

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講師プロフィール

講師：河口あすか
1983年長野県生まれ　東京都在住
人よりちょっと知りたがりの「変態」三児の母。
2015年からブログ「むしろ台所診療所」をスタートし、西原式育児、予防接種慎重派、砂糖なし育児、削らない虫歯治療について発信しています。目指すは家族や子どもの医療費ゼロ円。
2017年に中医学と出会い、30年以上戦ってきた慢性副鼻腔炎以外にも不定愁訴がどんどんなくなり底上げされていくのを感じ、健康の本質は中医学が持っていると確信し講座を発信することに。
中医学に関してはなんの資格も持たない私ですが、イラストを交えてわかりやすく一緒に学べたらと思っています。