【受付終了】2023年8月2日（水）オンライン講座「はじめての中医学」8時間目［中医学理論に基づいた食材を使った養生方法「薬膳」］

こんにちは。人よりちょっと知りたがりの三児の母あすかです。

お母さんのための家庭の医学最強版「はじめての中医学」オンライン講座の8時間目のお知らせです！

8時間目は「薬膳」です。

食品添加物とか、農薬、放射能など、食品の安全性というのは「ハテナ？」な現代です。
安全な食材を手に入れるのは、かなり難しくなっています。

だけど、中医学の世界では、毒っぽいモノ（添加物とか）を入れたらそのまま毒になるわけじゃなくて

食べたものが胃に入る→小腸で栄養とウンコ・オシッコを分別される→栄養は脾へ→不要物は大腸・膀胱へ→大腸で余分な水分をリサイクルして膀胱へ→ウンコ・オシッコとして排泄される

という流れの中で、臓器の機能が失調したり、どこかで滞りが起きた結果「毒」になります。

こんなイメージですね。
食べたもの＝毒になるわけじゃない。
デトックス信仰な世の中ですけどね。

毒の少ないモノを選んで食べる、というのは確かに体に負担は少ないんだけど、お金がかかりすぎたり、、ね。
要するに毒っぽいものも、消化能力がしっかりしていればウンコ・オシッコとなって排泄される。
皮膚から出すとか、デトックスっていうのは、正規ルートではないのです。

毒になりにくい食べ方っていうのがあってですね。
単純に温度が低いモノは消化能力を著しく下げてしまうのです。。

夏場難しい～！って感じるかもだけど、冷たいもの、氷点下のモノ、アイスとか氷ガラガラ入れた飲み物を避けると、結構元気でいられたりします。

何を食べるか？にフォーカスする人が多いですが、何度で食べるか？は意外と抜けてる視点な気がします。

8時間目　講座概要

【日時】2023年8月2日（水）10時〜12時　質疑応答12時〜14時頃

【内容】8時間目『中医学理論に基づいた食材を使った養生方法「薬膳」』
【受講方法】WEB会議室アプリzoom

受講価格・お申し込み

受講価格

WEB会議室zoom講座1回5,000円
価格についてはとても悩みましたが、１人でも多くの方にご受講いただきやすいように、1講座5,000円に設定させていただきました。全9回45000円です。（まとめ買いは5％OFF）

8時間目　オンライン講座「はじめての中医学」中医学理論に基づいた食材を使った養生方法「薬膳」

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講師プロフィール

講師：河口あすか
1983年長野県生まれ　東京都在住
人よりちょっと知りたがりの「変態」三児の母。
2015年からブログ「むしろ台所診療所」をスタートし、西原式育児、予防接種慎重派、砂糖なし育児、削らない虫歯治療について発信しています。目指すは家族や子どもの医療費ゼロ円。
2017年に中医学と出会い、30年以上戦ってきた慢性副鼻腔炎以外にも不定愁訴がどんどんなくなり底上げされていくのを感じ、健康の本質は中医学が持っていると確信し講座を発信することに。
中医学に関してはなんの資格も持たない私ですが、イラストを交えてわかりやすく一緒に学べたらと思っています。