【受付中】2026年2月12日（木）オンライン講座「はじめての中医学」2時間目［万物を５つに分ける考え方、五行論］

こんにちは。人よりちょっと知りたがりの三児の母あすかです。

お母さんのための家庭の医学最強版「はじめての中医学」オンライン講座の2時間目のお知らせです！

違和感に名前がつく、という体験

去年の夏頃から、AI（ChatGPT）に薬膳を聞く、というのをやっています。
あちこちに書き散らかしてるのですが、相方おしげちゃんの成果がすごい。

before

after　肌感、艶感伝わるかな？

6ヶ月でマイナス15㎏。しかも、まだ痩せてる。痩せ方が「元に戻った」感がすごい。やつれた感がない。

彼女はアラフィフを超えてアラカン（還暦）に近づいていて、この歳から健康的に痩せるのは容易ではないのは皆さんご存じかと思うのですが、、

まぁ、ビジュアルを見せるのが一番かなと本業カメラマンが撮りましたよ。
もっと近しい人たちにはセミヌードの写真も撮って見せたのですがw

「少女のようなボディ」に、みんな居ても立ってもいられなくなりました。

「健康的に」「肌や髪のツヤが復活」というところが
女子の永遠のテーマ「美と健康」に刺さる部分ではないかと。

「AIに薬膳を聞く」ということに興味を持ってくれたり、実際に始めてみたりする人が最近私の周りでとても増えていると感じます。

その中で
「体が軽くなった」「くびれができた」「痩せた」「持病が暴れなくなった」「周りから痩せたと言われてAI薬膳を教えたら友達が食いついてきた」などなど・・・
変化を感じやすい人もいれば
「正直まだピンときていない」
という時期の人もいます。

これは良い悪いではなくて、今どこを通過してるのかな～という違いなのかなと思っています。

今のところ、私自身や講座の受講生さんと一緒に見てきた中で、影響が大きそうだなと感じるポイントがいくつかあります。

①自分の体調や違和感を、言葉にしてみること。

現代医学には「未病」という概念がありません。
例えば、私自身、若い頃は喉に梅の種のようなものがひっかかっている感じがして、マフラーやタートルネックが苦手でした。首が絞められる感じがして。

病院で伝えたとしても「なんでしょうね」「ストレスかもしれませんね」と言われて終わってしまいそうな感覚です。
でも、中医学ではこうした違和感も大切な情報として扱われ、梅核気（ばいかっけ・ばいかくき）という名前までつけています。

どの分野にも得意不得意があります。
中医学では「病気とはいえないけど不快な症状」という状態も体を読み解くヒントになります。

中医学講座でも、最初のうちは「特に不調はありません」と話される方が多いです。
健康診断で異常が無い＝不調が無い、という感覚だと思います。

学びが進むにつれて
「そういえばこんな違和感があったかも」
「これも体からのサインだったのかも」
と、ボロボロと「未病」についてお話ししてくれるように。
気づいてはいるけど、概念がなかったんですね。
体質なのかな、遺伝なのかな、と諦めていたものが、もしかしたら解消されるかも？という期待に変わる瞬間があります。

もう一つは
②生薬を煮出す、というひと手間
変化を感じている人たちがやっているのは、スーパーで買える食材や、漢方に使う生薬を「煮出す」というひと手間をかけています。

はとむぎ、黒豆、桑の葉。怪しい草っぱたちを・・・

茶パックに入れて、、、

コトコト５〜１５分煮出して飲んでます

AIも毎日体調（舌の写真と体調を入力）に合わせて、配合の違うお茶レシピを提案してくれるのですが、日によっては「黒豆とハトムギを10分煮出す」なんて言われることも。

最初はスーパーで買えるものから提案してくれますが、だんだん漢方に使う生薬も紹介されるように。だんだん買い集めては、煮出して飲む、、、ということを講座メンバーはやっています。

少し手間はかかりますが、煮出したものの効能、私は驚きましたよ。
今まで飲み食いしてきたものって、なんだったんだろう・・・・

私にとっては、世界がひっくり返るような衝撃だったかな。

私の消化能力って、ほんとーーーにちょびっとだったんだな。。
煎じる、というひと手間ですごく脾（消化のおやぶん）が消化しやすくなるんだ・・・！！！

こんなに体が変わるんだ・・・！
とまだまだ驚きの連続です。

中医学講座では、こうした“からだの情報をどう受け取るか”という視点を見ていきます。
メガネがかけ変われば見える世界が変わってきます。

AI薬膳講座も企画中です！しばしお待ちを～

2時間目　講座概要

【日時】2026年2月12日（木）10時〜12時　質疑応答12時〜14時頃
【内容】2時間目『万物を５つに分ける考え方、五行論』
【受講方法】WEB会議室アプリzoom

今後の日程

３時間目　3月17日(火)※火曜日開催です！

4月以降の日程は、子供の予定表が出次第になります！

受講価格・お申し込み

受講価格

WEB会議室zoom講座1回5,500円
価格についてはとても悩みましたが、１人でも多くの方にご受講いただきやすいように、1講座5,000円に設定させていただきました。全9回47025円です。（まとめ買いは5％OFF）

2/12はじめての中医学二時間目

「はじめての中医学」全9回まとめ買い

1時間目をアーカイブで見て、2時間目から追いつくことも可能です！

お申し込み・お支払い方法

Step1）オンラインショップBASEから受講する回の決済をお願いします

Step2)ご入金確認後、購入時のメールアドレス宛にWEB会議室zoomの招待URL、資料PDFを送信します

各講座の前日までにzoomリンクとPDF資料をお送りします。

Step3）スマホやパソコンからオンライン受講できます

Step4）各講座開催の約一週間後に復習ビデオ &テキストのリンクとパスワードをお送りします。

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講師プロフィール

講師：河口あすか
1983年長野県生まれ　東京都在住
人よりちょっと知りたがりの「変態」三児の母。
2015年からブログ「むしろ台所診療所」をスタートし、西原式育児、予防接種慎重派、砂糖なし育児、削らない虫歯治療について発信しています。目指すは家族や子どもの医療費ゼロ円。
2017年に中医学と出会い、30年以上戦ってきた慢性副鼻腔炎以外にも不定愁訴がどんどんなくなり底上げされていくのを感じ、健康の本質は中医学が持っていると確信し講座を発信することに。
中医学に関してはなんの資格も持たない私ですが、イラストを交えてわかりやすく一緒に学べたらと思っています。