風の畑で田植え体験と無農薬ごはん
こんにちは。5歳３歳姉妹の母あすかです。 6月の土曜日、無農薬栽培の畑で田植えイベントがあったので行って来ました！ 以前通っていたハードな外遊び幼児園の親御さんの畑で、気合の入った無農薬栽培の畑です。そこで、田植えや稲刈…
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砂糖なし育児よく買っている砂糖なしおやつ【砂糖なし育児】
こんにちは。5歳3歳の姉妹の母あすかです。 砂糖なし育児をしていると、スーパーで選べるおやつはごくわずか。 我が家ではどんなおやつを買っているかまとめてみました！ ドライフルーツ類 必ず買うのはレーズン。 休日友達と公園…
発酵食品我が家の腸内フローラ大公開！！腸内フローラを増やす食べ物・食べ方。
こんにちは。5歳3歳姉妹の母あすかです。 先日辨野研究室の「おなかケアプロジェクト」という被験者募集が行われていて、腸内フローラを調べた結果が届きました。 腸内細菌、腸内フローラがよいというのは最近よく耳にしますが、実際…
削らない虫歯治療子供の歯磨きを禁止した歯医者さんの話「子どものむし歯予防は食生活がすべて」黒沢誠人・幕内秀夫著
こんにちは。5歳3歳姉妹の母、あすかです。 私はむし歯になりやすくて、歯磨きしててもむし歯になるタイプでした。 でも、むし歯になりにくい人、むし歯がない人はこういいます。 「歯磨きはテキトー」 じゃあ、むし歯予防において…
発酵食品今年はみりんも仕込んじゃうぞ！自宅で「塩みりん」作り。
こんにちは。5歳3歳の姉妹の母あすかです。 今年は麹をうっかり余らせてしまったので、みりんを作ってみました。 本間先生の「病気にならない食と暮らし」にレシピが載っていたのですが、意外と簡単でした！ まだ発酵手作り間に合い…
削らない虫歯治療【名医は虫歯を削らない治療レポ】通院して7ヶ月、やっと治療できました😭
こんにちは。5歳3歳姉妹の母あすかです。 次女は1歳半の時、長女は5歳の時に虫歯になってしまいました💦 「名医は虫歯を削らない」のドックベスト療法を実践する歯科クリニックに通っていて、通院し始めて7ヶ月、やっと治療できま…
味噌味噌は寒仕込みというけど、何月まで仕込めるのか検証しました！
こんにちは。5歳3歳の姉妹の母あすかです。 4月になりましたが、友人宅の味噌仕込みにいってきましたw 実際いつまで仕込めるのか、色々調べてみました。 味噌は寒い時期に仕込まないとダメ？ 一般的に味噌の仕込みは1〜2月の寒…
削らない虫歯治療【名医は虫歯を削らない治療レポ】子どものドックベスト療法
こんにちは。5歳3歳の姉妹の母あすかです。 1年ほど前から「名医は虫歯を削らない」の本に載っているドックベスト療法を実践する歯科クリニック一覧に私と娘2人で通っています。 歯科治療に悩んだママの参考になればと思います。 …
予防接種オーストラリアの予防接種事情
こんにちは。先日予防接種慎重派医師リストを更新&シェアしたところ、オーストラリア在住の日本人妻の方からオーストラリアの予防接種事情を教えていただきました。 それが、、真っ黒な世界だったんですよね・・・ 日本はまだ…
砂糖なし育児砂糖なし育児、どこまでオッケーか中医学的に検証しました。
こんにちは。5歳3歳姉妹の母あすかです。 砂糖なし育児について記事を書いてると和食の砂糖をどうしてるか、おかし作りの砂糖はどうしているかよく聞かれます。 中医学的視点で、自分にとっての砂糖の適量について書いてみました。 …
プロフィール
Asuka Kawaguchi
2012年、2014年生まれの姉妹、2020年生まれ男子の母。
中医学、西原式育児、予防接種慎重派、砂糖なし育児、削らない虫歯治療など家族の健康を守る情報発信中。
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